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  補腎固本飲
【健康小廚師0055】
中醫漢方茶飲,補腎固本飲

食材:粉光蔘2錢、山藥2錢、紅棗3顆、水800c.c.


做法:
1.藥材洗淨瀝乾,裝入麻布袋中束緊。
2.取一大鍋,倒入800c.c.的水,將裝好藥材的麻布袋放入鍋中。
3.以小火熬煮至水剩600c.c.,熄火後放溫當作茶飲飲用。


功效:
粉光蔘,味甘、性微苦寒;歸心、肺、腎經,能補氣養陰,清火生津。
山藥,味甘、性平;歸脾、肺、腎經,有益氣養陰、補脾肺腎之效。
紅棗,味甘、性溫,能補中益氣、養血生津。
上述藥材一同併用能發揮補氣、健脾,養肝腎的效果,有助提升患者抵抗力,解緩鼻過敏的發作頻率。


禁忌:發燒、喉嚨痛,或出現咳嗽有黃痰等發炎反應時,不建議飲用。



參考資料:
華人健康網
四時養生保健網
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